[...] brać. Venom będzie 3.0+, BCAA od olimpu 300 kap, i chcę do tego kupić jakąś krete, myślałem oo jakimś jabłczanie w tabsach, może ktoś coś doradzi? Brałem już wcześniej spalacz thermo stim od olimpu i przez krótki okres hyper drine. Więc tak, poniedziałek,środa,piątek siłownia a boks wtorek,czwartek możliwe też że sobota, jak dawkować to [...]
[...] wrócę po 2 miesięcznej przerwie 5) cel cyklu stracić wagę 10) informacje na temat diety dieta jedynie jako zdrowe odżywianie :P 11)przewidziane finanse na cykl tylko na spalacz, tak do 100zł miesięcznie 12) uwagi i sugestie brak Chodzi mi o spalacz który wspomoże efekty zdrowego odżywiania (ograniczenie węgli, sporo warzyw i kurczaka) i [...]
Witam. Od dłużeszego czasu poszukuję spalacza bez kofeiny oraz pobudzaczy. Znalazłem spalacz dobry w składzie, gdyż nie zawiera pobudzaczy ani szkodliwego pikolinianu chromu(zawiera chlorek) Co o nim sądzicie, nie znam firmy BIO-TECH i nie chcę kupować kota w worku? Czy to pewna firma? Pozdrawiam!
[...] 3-6/6, zależnie od treningu :P Czy dołączenie do tego kreatyny, która ma działanie antykataboliczne to dobry pomysł? Planuje przez pierwsze 2-4 tygodnie diety nie stosować spalaczy tłuszczu, dopiero potem dorzucić jakiś spalacz. Chciałbym stosować metodę piramidalną, przechodzić ze słabszych spalaczy na coraz mocniejsze. Planowałem zacząć od [...]
[...] zielony lub kukurydza) Posiłek 6 - przed snem 4 miarki odżywki białkowej Suplementy odżywka białkowa - 4 miarki do śniadania lub po treningu i 4 miarki przed snem spalacz tłuszczu - 2 razy dziennie po 2 tabletki - 30 min przez posiłkami witaminy - 2 razy dziennie po 1 tabletce omega 3 - 3 razy dziennie po jednej kapsułce Ćwiczenia Na [...]
[...] 100g Warzywa: +/- 300g ogórka, pomidora, kapusty kiszonej, 150g szpinaku Suple: kilka szczypt pokruszonych skorupek do posiłków w celu uzupełnienia wapnia, 4caps gold omega3, woda mineralna 1.5l, jakiś spalacz. BTW: 2,1/2,5/0,4 na kgmc, 2600kcal z warzywami Waga 93kg Wzrost 188 BF: 15% Zmieniony przez - acidrinker w dniu 2013-03-23 19:38:12
[...] okej przejdźmy do rzeczy.. Chciałbym się dość fajnie dociąć, a szczególnie brzuch, nogi i plecy.. tłuszczyku wiadomo trochę zalega.. i mam dylemat czy wrzucić może jakiś spalacz ? czy póki co ćwiczyć z ogarniętą dietką, aerobami a dopiero na docinke końcową wrzucić spalacz ? I co powiecie na trening A6W przy redukcji dla lepszego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Trzeba teraz trochę zrzucić. Zastanawiam się nad no-xplode lub vasobolanem cenowo znacznie sie różnią ale dużo czytałem na temat jego efektów vasobolan stosuje mój kumpel i mi go poleca jednak więcej się mówi o no-xplode dlatego pytam. Co oprócz tego no-boostera? Jakiś spalacz? Co polecicie? Z góry dzięki za odpowiedź Pozdrawiam Rośnijcie ;-)
Witam. Mam 18 lat, jestem na redukcji od miesiąca(dieta low carb). Aeroby oraz trening siłowy jest. Pomyślałęm,że przyszła pora na spalacz. Niestety po spalaczach z kofeiną, pseudo efedryną źle się czuję,niedawno miałem lekkie problemy z ciśnieniem, więc takie spalacze odpadają. Potrzebuję czegoś naturalnego, ewnetualnie z bardzo niewielką dawką [...]
[...] -klata: 90 -martwy ciąg: 100 + więcej nie próbowałem -przysiad:100 + więcej nie próbowałem Witam Mam dojście do mety i propu chce zrobić cykl 4 tyg meta//prop + Lipo Rush ( spalacz ) i tu moje pytanie czy na recompa to dobre połączenie ? Chce robić krótki bezpieczny cykl , metke po 15 mg. Zmieniony przez - Daff w dniu 2013-03-23 11:28:23 [...]
[...] sie spytac, czy moge codziennie biegac (biegam po 30min)? Mam oponkę na brzuchu,ale o dziwo kondycję mam bardzo dobra,ze nie czuje zmeczenia ani nie mam zakwasow,moze przez to,ze duzo gram w halowe :-). Czy mam biegac codziennie czy dac jednak odpoczac organizmowi? Oczywiście jest dieta i 30 min przed treningiem stosuje spalacz tluszczu.
Witam. Liczę na okazję cenową z racji że jestem studentem w trudnej sytuacji materialnej ;P Jako że robi się niedługo ciepło trzeba się będzie wcisnąć z powrotem w koszulki, potrzebuję: - Białko WPC (najlepiej od SFD) - BCAA (jakieś ekonomiczne np. SFD, UNS, Activlab itd. do 60zł) - Spalacz (również ekonomiczny do ok 55zł za miesięczną "kurację") [...]
witam czy warto kupic taki spalacz ? obecnie jestem za granica i na silowni jest tylko ten czy warto to kupic ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9fe77b75e0ac4f958cbbe068ff5200df.jpg
[...] Słownia, bieganie, aeroby. 9. CEL CYKLU: zbicie wagi do 85. Spalenie tkanki tłuszczowej, rzeźba. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ostatni cykl był na spalaczu Animal cuts zbicie wagi z 102 na 93. 11. POZIOM BF%: brak informacji. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): otyły. 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry. 14. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chwili mam dietę na masę i nie wiem czy ją dalej ciągnąć czy już teraz przejść na redukcję. Pisząc redukcja mam na myśli odpowiednią dietę, codzienne aeroby i bardzo mocny spalacz. Z drugiej strony zastanawiam się czy warto w ogóle się brać za tą redukcję bo obawiam się że będę wyglądał jak szczypior i zamiast tego jechać dalej z dietą na masę. [...]
[...] celem jest 4-pak i ogólna poprawa sylwetki :) Obawiam się jednak o zbyt duże ubytki w masie mięśniowej i tutaj pojawia się pytanie - czy suple, które stosuje są ok? Czy może spalacz nie potrzebny lub jest go za mało ? Jeśli macie inne uwagi to jak najbardziej zapraszam do dyskusji, ale z góry proszę o uzasadnione, fachowe porady, a nie nabijanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej. Zakupiłam dziś powyższy spalacz. Mam jednak pytanie odnośnie dawkowania: na opakowaniu (po ang) pisze 1-2 kapsułek na pusty żołądek i kolejne 1-2 kaps. 7 godzin później również na pusty żołądek... A wszędzie w necie oraz na stronie Pana sprzedającego podawane jest: 3 kapsułki rano na czczo + zacząć od 1 i zwiększać (max3). Co o tym sądzić? [...]